Aprile = ripartenza 🌸La natura si risveglia…e anche il nostro corpo sente il bisogno di più leggerezza ed energia.Tra le piante spontanee più preziose di questo periodo c’è l’ortica.Spesso la…
🌱 MINI FOCUS ALIMENTO – Gli AsparagiGli asparagi sono uno dei primi segnali che la primavera è alle porte!Antiossidanti e naturalmente ricchi di acqua, accompagnano il cambio di stagione aiutandoti…
Alimentazione e benessere femminileUn ciclo di incontri in arrivoQualche settimana fa abbiamo parlato di infiammazione silente e di come possa incidere sul benessere quotidiano.Quando questo “fuoco lento” coinvolge il corpo…
