Focus di Agosto: Fichi
Agosto è il mese perfetto per gustare i fichi: dolci, colorati e ricchissimi di proprietà.Nell'antico Egitto erano considerati frutti divini, e ancora oggi sono preziosi in quanto miniera di energia…
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S.O.S. STITICHEZZA
Quando l’intestino “si blocca”, cosa può fare l’alimentazione?Ti capita di avere l’intestino pigro, soprattutto nei periodi di caldo, stress o cambi di routine?La stitichezza è un disturbo molto comune… ma…
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S.O.S. GONFIORE ADDOMINALE
Pancia gonfia dopo i pasti? (o sempre…)In queste giornate così calde, ti capita di sentirti ancora più appesantito dopo aver mangiato? 🍽️Il gonfiore addominale in estate può diventare più frequente:…