Focus di Agosto: Fichi
Agosto è il mese perfetto per gustare i fichi: dolci, colorati e ricchissimi di proprietà.Nell'antico Egitto erano considerati frutti divini, e ancora oggi sono preziosi in quanto miniera di energia…
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Focus di Luglio: Mirtilli
📆 Luglio: I Mirtilli 🫐Come ogni mese, ti propongo un approfondimento di stagione: oggi parliamo dei mirtilli, piccoli ma ricchissimi di proprietà!I mirtilli sono un vero concentrato di salute, perfetti…
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Focus di Giugno: Nespole
🍑 Oggi voglio dedicare un piccolo approfondimento a un frutto spesso dimenticato, piccolo, ma con grandi benefici: la nespola.Ricca di vitamine, sali minerali (ferro e rame), fibre e antiossidanti, la…